さぁ、やってやって参りました。イサコムのブログデー。

 

2017年6月15日より、運動不足の改善の為スポーツジムに通い始めたイサコムです。

3日坊主にもなる事なく早1ヵ月、週2日仕事終わりに通っております。

うーん、上出来、上出来。えらいぞ俺!!

 

体重は64.5kg→62.7kg    -1.8kg

ウェストもベルト2サイズ分細くなりました。

 

 

ジムでは主に、クライミングをしてます。ボルダリング?w 違いはまだ初心者の為、分かりかねます。

ボルダリングにはレベルがあります。↓こんな感じ。6段が最強です。

8級、7級、6級、5級、4級、3級、2級、1級、初段、2段、3段、4段、5段、6段

初段以上は、恐らく神の領域なので、よく分からないです。w

イメージとしては片腕で懸垂が何回かできないと無理だと思います。w

 

私が通っているジムは1級まであり、級毎にレベル1~9まであります。

常連のおば様、Sさんに教えて貰い。5級からスタートをしました。

昨日、1ヵ月かかり、ようやく5級のレベル9まで制覇しました。

ジムに行くたびに、前回よりも成長している自分を実感できるので楽しいです。

登れなかったレベルのコースを落とすのは気持ちがいいですね!達成感があります!!

 

 

【次の目標】8月15日迄

体重:59kg台へ突入!!

4級制覇!、早ければ3級も制覇!早くネクストレベルの自分になりたいですね。

オリンピックも少しだけ視野に入れています。w

ジムにはあまり人がいないので登り易いですが、

一緒にボルダリングをする仲間が早く欲しいですね~

張り合いが欲しい。w

さて、来週からは4級に挑戦です。

それではまた!!!

 

 

【ジム日の流れ】

ボルダリング→筋トレ→サウナ→サラダチキン

 

 

 

 

 

この記事を書いた人

I.U