さぁ、やってやって参りました。イサコムのブログデー。
2017年6月15日より、運動不足の改善の為スポーツジムに通い始めたイサコムです。
3日坊主にもなる事なく早1ヵ月、週2日仕事終わりに通っております。
うーん、上出来、上出来。えらいぞ俺！！
体重は64.5kｇ→62.7kg -1.8kg
ウェストもベルト2サイズ分細くなりました。
ジムでは主に、クライミングをしてます。ボルダリング？ｗ 違いはまだ初心者の為、分かりかねます。
ボルダリングにはレベルがあります。↓こんな感じ。6段が最強です。
8級、7級、6級、5級、4級、3級、2級、1級、初段、2段、3段、4段、5段、6段
初段以上は、恐らく神の領域なので、よく分からないです。ｗ
イメージとしては片腕で懸垂が何回かできないと無理だと思います。ｗ
私が通っているジムは1級まであり、級毎にレベル1～9まであります。
常連のおば様、Sさんに教えて貰い。5級からスタートをしました。
昨日、1ヵ月かかり、ようやく5級のレベル9まで制覇しました。
ジムに行くたびに、前回よりも成長している自分を実感できるので楽しいです。
登れなかったレベルのコースを落とすのは気持ちがいいですね！達成感があります！！
【次の目標】8月15日迄
体重：59kg台へ突入！！
4級制覇！、早ければ3級も制覇！早くネクストレベルの自分になりたいですね。
オリンピックも少しだけ視野に入れています。ｗ
ジムにはあまり人がいないので登り易いですが、
一緒にボルダリングをする仲間が早く欲しいですね～
張り合いが欲しい。ｗ
さて、来週からは4級に挑戦です。
それではまた！！！
【ジム日の流れ】
ボルダリング→筋トレ→サウナ→サラダチキン
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