こんばんわ！！
マッスル部署 部長 甲斐です。
普段はお電話で保育園様に求人掲載いかがですか？
と営業してるんですが、初対面の人にラグビー選手
ですか？とよく聞かれます。
はい！
っていいたいです。
( ´∀｀ )
そんなに筋肉を鍛えてる訳ではなく、
その周りの脂肪が増えてでかく見えるだけです。笑
という独り言的な見出しから
本日は「身体はたくさんの筋肉からできてるんだ！」という事で
書いていきます♪
まず
知ってる。
と思ったかと思います。
たくさんの筋肉がありますが、すべて連動・連結して動くのは知ってましたか？
イメージとしては、オーバーオールを着てる彼女がいます。
右肩の部分を彼氏が上に持ち上げたらどうなりますか？
右肩・右足の裾など洋服の右側全体が上に引っ張られます。
例えば、右肩が凝ってる場合には、右肩の筋肉が萎縮してます。
右足の筋肉も上に引っ張られてることになりますので
筋肉全体が上に引っ張られてるという状態が続き、
筋肉のバランスが悪くなり、腰痛、肩こり、慢性疲労など
起こり易くなるので、この場合でしたら、右肩のマッサージ
、ストレッチをしてこわばりを緩める事で身体もフラットに
戻ります。
ただ単に、マッサージ・ストレッチするだけではなく、
なぜやるのか、どうやるのかなど意識してできるとすごく身体も喜びますよ！！
分からない事は甲斐までお電話ください！！
なんでもご相談乗ります。
TEL：123-456-789
です。
お待ちしております。
株式会社 BUY THE WAY
甲斐 悠
